La sophrologie en entreprise pour le bien-être

Formation bien-être au travail

Les problèmes liés au travail tels que la surcharge de travail, l'épuisement, le stress, les troubles musculo-squelettiques, les problèmes d'attention et la recherche de la performance offrent de nombreuses possibilités d'intervention aux sophrologues. Vous serez en mesure de comprendre comment intervenir dans les entreprises ainsi que comment soutenir votre personnel grâce à cette formation. Ces sujets sont en constante évolution à l'ère de la numérisation et du travail à distance.

Bien-être

La sophrologie en entreprise pour le bien-être

Certifiée Loi Alur
Débutant à expert
Finançable CPF

Commander la formation – 79,00€

3 étapes :

1Commandez votre formation pour un utilisateur
2Accédez librement à la formation
3Recevez votre attestation instantanément

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programme de formation sur la sophrologie en entreprise

Module 1 : Stress et Travail font-ils bon ménage ?

L’agent immobilier
Le stress fait partie intégrante du travail (Partie 1)
Le stress fait partie intégrante du travail (Partie 2)
Le stress fait partie intégrante du travail (Partie 3)
Pourquoi la sophrologie ? (Partie 1)
Pourquoi la sophrologie ? (Partie 2 – les techniques)

Module 2 : Le travail c’est la sante ?

Les souffrances du travail (Partie 1)
Les souffrances du travail (Partie 2)
Les souffrances du travail (Partie 3)
Quelques clés pour s’alléger de ses besoins

Module 2 :Module 3 : Face au stress, adoptez la double approche

Lutter contre le stress : une stratégie en 2 temps
Étape 1 : Faites évoluer vos stresseurs (partie 1)
Étape 1 : Faites évoluer vos stresseurs (partie 2)
Étape 2 : Agissez sur les effets du stress

Module 4 : Affronter sereinement une surcharge de travail

Faire un audit selon la double approche
Étape 1 : Faites évoluer vos stresseur (Partie 1)
Étape 1 : Faites évoluer vos stresseur (Partie 2)
Étape 2 : Agissez sur les effets du stress

Module 5 : Doper son énergie

Fatigué ? Faites votre audit selon la double approche
Étape 1 : Faites évoluer vos stresseurs (Partie 1)
Étape 1 : Faites évoluer vos stresseurs (Partie 2)
Étape 2 : Agissez sur les effets du stress (Partie 1)
Étape 2 : Agissez sur les effets du stress (Partie 2)

Module 6 : Se sentir à la hauteur

Se sentir à la hauteur
Étape 1 : Faire évoluer vos stresseurs (Partie 1)
Étape 1 : Faire évoluer vos stresseurs (Partie 2)
Étape 1 : Faire évoluer vos stresseurs (Partie 3)
Étape 1 : Faire évoluer vos stresseurs (Partie 4)
Étape 2 : Agir sur les effets du stress (Partie 1)
Étape 2 : Agir sur les effets du stress (Partie 2)

Module 7 : Créer des relations satisfaisantes

Étape 1 : Faire évoluer vos stresseurs (Partie 1)
Étape 1 : Faire évoluer vos stresseurs (Partie 2)
Étape 1 : Faire évoluer vos stresseurs (Partie 3)
Étape 1 : Faire évoluer vos stresseurs (Partie 4)
Étape 2 : Agir sur les effets du stress (Partie 1)
Étape 2 : Agir sur les effets du stress (Partie 2)

Module 8 : Concilier vie professionnelle et vie privée

Concilier vie professionnelle et vie privée
Étape 1 : Faites évoluer vos stresseurs (Partie 1)
Étape 1 : Faites évoluer vos stresseurs (Partie 2)
Étape 1 : Faites évoluer vos stresseurs (Partie 3)
Étape 2 : Agir sur les effets du stress (Partie 1)
Étape 2 : Agir sur les effets du stress (Partie 2)

Module 9 : Retrouver du sens et de la motivation

Retrouver du sens et de la motivation
Étape 1 : Faisons évoluer vos différents stresseurs (Partie 1)
Étape 1 : Faisons évoluer vos différents stresseurs (Partie 2)
Étape 1 : Faisons évoluer vos différents stresseurs (Partie 3)
Étape 2 : Agir sur les effets du stress (Partie 1)
Étape 2 : Agir sur les effets du stress (Partie 2)

Module 10 : Passer un pacte de zénitude avec soi-même

Passer un pacte de zénitude avec soi-même
Les 6 engagements de la zénitude
D’autres techniques pour passer un pacte de zénitude avec soi-même (Partie 1)
D’autres techniques pour passer un pacte de zénitude avec soi-même (Partie 2)

Objectif de la formation "La sophrologie en entreprise pour le bien-être"

A l'issue de cette formation, vous serez en mesure de créer vos propres plans d'intervention en utilisant des méthodes de pointe et des outils de sophrologie éprouvés, modifiés pour s'adapter au cadre et aux limites du monde du travail. Afin de persuader vos clients et employeurs potentiels, vous serez également en mesure de les présenter et de les défendre.

Connaître les différents sinistres qui peuvent toucher un bâtiment
Connaître les réglementations spécifiques autour de la construction du bâtiment
Connaître les différents axes possibles d’amélioration de la qualité d’une construction

Fonctionnement de la formation

LearnyBox : notre plateforme est pensée pour être simple et intuitive.

Visuelle : vous avez un espace permettant de mesurer votre avancée.
Pratique : si vous avez plusieurs formations chez nous, elles sont visibles au sein d’un seul et unique accès.
Motivante : si vous ou vos collaborateurs avez du mal à avancer, notre automatisation de mail enverra des petites piqûres de rappel ou de motivation
Interactive : vous avez accès à une FAQ, des espaces commentaires et un forum. Cela vous permet de poser des questions ou d’avoir des réponses immédiates à des questions régulièrement posées.
Proximité : votre formateur est à l’écoute et 100% disponible pour vous.

Attestation instantanée

Les attestations sont automatiquement générées une fois que vous avez parcouru la formation. Dès que vous aurez finaliser la formation, vous recevez votre certificat dans la journée.
Une fois l’attestation reçue, vous pouvez la transférer immédiatement à la CCI (Chambre Commerciale d’Industrie)

FORMATION 100% prise en charge

La formation est entièrement prise en charge par l’OPCO EP et les AGEFICES.

IMMOFORMA s’occupe de toute la prise en charge : Alice, notre assistante administrative, sera chargée de monter le dossier et suivre toutes vos démarches.
Les formations de vos agents commerciaux sont également prises en charge.